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26 messages.
Bonjour à tous.
Je voudrais partager avec vous.
Sans vanité, j'aimerais simplement vous parler de ma rencontre avec Pierre Lebelleguic, infirmier en psychiatrie, hypno praticien, créateur d'hypnosos.
Tout débute pour moi il y a 4 ans, je crois.
Mon entourage m'invite à prendre conscience des méfaits de la cigarette.
À cet instant, je suis conciliante et les écoute.
Sur les conseils d'une proche je prend rdv.
Deux mois plus tard nous voilà tout deux réunis.
En m'accompagnant, Pierre m'invite à entrer dans une pièce Somme toute ordinaire
sans le savoir, je choisis le fauteuil qui me va (il s 'avérera important par la suite).
Avec l' échange, nous faisons alors connaissance.
Dans le déroulement naturel de la séance je suis présente, sans contrainte, un état que je ne connaissais pas...
Éveillée.... bien sur.
Attentive.. certainement, mais sans certitude..
Un état neutre.
À cet instant, sans comprendre mon changement opère ( réflexion après coup... mon inconscient est là).
Dans une conversation profonde, Pierre me suggère. Je reste libre de choisir....
Rien n’est figé...
Tout est souplesse.
Dans ces moments je découvre la lenteur. Ma respiration se place. Reposée dans cet espace propice, je me panse.
Ces attitudes et mécanismes s'avèrent nettoyants. Ça se fait sans difficulté. Les mots deviennent utiles et bénéfiques, les silences aussi (grande découverte).
J'apprends sans cesse, j'apprends à me connaître grâce à l'hypnose.
J'ai la conscience d'une renaissance.
Les mots secures en séance agissent d'autant mieux lorsque la complicité des deux protagonistes existe..
Vous parler aussi du temps :
Il est différent. extensible.
Sans rentrer dans les détails mais juste mais juste vous dire que l'hypnose m'a emmener plus loin que le bout de ma cigarette (2 rencontres auront suffit pour que j'arrête de fumer).
Maintenant. sereine, j'observe.
Ni réussite....
Ni échec.......
Un état de fait dans le calme.
Vous dire également...
Je me suis vu quelques fois sans attente et c'est alors que j'ai perçu les changements les plus forts..
Je m'autorise à imaginer un pot commun plein de ressources.
À cet instant, je me met en retrait, j'explore et nomme les choses innommables.
Je veux croire au bien fait si ces quelques lignes que vous aurez lu vous interpellent et attisent votre curiosité.
Je ne cherche pas d'explication à tout et c'est bien comme ça.
A Pierre.....Et à l'existence d'un copieux échange tout au long de ces mois.... dans l'apprentissage inépuisable... et dans la continuité.
Ainsi, pouvoir emprunter le chemin de l'hypnose dans le partage et la confiance.
Je vous souris en crayonnant ces derniers mots.
Peux être appartient il à chacun de prendre un sentier et de pouvoir rester curieux de tout.
Merci d'avoir lu.
Un burn out suivi d'une rupture spontanée de la coiffe des rotateurs, une dépression, le plus dur a été de me décider à frapper à toutes les portes tant je me sentais être tombée bas. A 54 ans bientôt, je ne croyais en aucune issue pour me sortir de cette prison dorée qu'était ma situation professionnelle et qui me détruisait de l'intérieur, ce que je trompais en m'efforçant de sauver les apparences.... J'ai commencé l'hypnose en novembre dernier et depuis, j'ai franchi des obstacles naturellement au point que je n'ai pas vu arriver ma "guérison". J'ai trouvé la force de m'exprimer pour dire ma souffrance, défendre mes droits, postuler ailleurs tout en me réparant physiquement et psychologiquement. J'ai enfin convaincu un employeur... J'ai le trac car je commence bientôt... Pour ne plus dire oui, je m'exerce à réfléchir à deux fois à la maison comme au travail. Je m'autorise à être moi même un peu plus chaque jour. Tout cela prend plus ou moins de temps mais ça en vaut la peine. Cela, je le dois en grande partie à Pierre, le premier que j'ai entendu me dire "c'est bien Hélène". et je l'entends encore !!! Avec son sens particulier de l'humain et l'hypnose, il m'a donné la confiance, appris à me respecter, me faire entendre et aussi su m'orienter vers d'autres thérapeutes car c'était nécessaire (psychiatres, psychologues, infirmiers...). Merci à lui et merci à toute l'équipe du CMP d'Evreux y compris les secrétaires pour leur écoute et leur sens de l'urgence.
Merci Pierre pour avoir remis sur les rails mon train de vie qui avait quitté la voie. Tu m' as écouté, guidé, et j' ai retrouvé le calme dans mon esprit qui me permet d' être plus présente pour ceux que j' aime. MERCI
A bien des égards, le recours à l'hypnose, n'est pas une démarche aussi simple que l'on pourrait le croire. Entre les clichés véhiculés par les shows télévisés, et les praticiens plus ou moins, compétents, il est difficile d'être rassuré par cette pratique. Cependant, Pierre a su me mettre en confiance par sa nature humaine et rassurante. Vous trouverez en lui un praticien qualifié, compétent et à l'écoute, capable de vous faire voyager dans les abîmes de votre inconscient. Je vous le recommande vivement et en toute confiance. Un grand merci Pierre pour ton accompagnement.
Avec Pierre l'alliance thérapeutique vient tout naturellement. Le Conscient et l'inconscient sont tout de suite en confiance et les résultats ne peuvent que suivre. A bientôt pour traiter mon allergie et mon asthme grâce à l'hypnose. Et surtout merci
Il est fascinant de découvir l'hypnose autrement que par la TV qui nous donne un aspect très éloigné de la réalité. J'ai su, grâce a Pierre, retrouver confiance en moi et "classer" dans ma tête ce qui n'allait pas et ce qui allait .
Merci Pierre, merci au grand professionnel.
Bien loin des clichés véhiculés par l'hypnose spectacle télévisuelle, Pierre offre un espace d'écoute et de soin à l'efficacité redoutable....et ce, sans être spectaculaire, justement...
Je partais très perplexe sur l'hypnose et puis les retours de mes collègues en ayant fait l'expérience avec Pierre m'ont convaincue d'essayer. Débarquée à la première séance avec appréhension, doute et interrogations, Pierre a fait fondre mon armure en quelques mots, avec subtilité, douceur et bienveillance. Jamais dans le jugement et à l'écoute, il a su gagner ma confiance et me faire lâcher prise. La première séance m'a laissée désarmée et la seconde grandement libérée de mes angoisses. Des résultats probants qui ont mis mon scepticisme sur l'hypnose au placard. Un grand merci à Pierre
Je ne cacherai pas pour commencer un certain septicisme à mon arrivée, qui s’est vite envolé. Pierre a su me mettre en confiance pour cette séance, et son travail a fait son effet.
Ce fut pour moi, une belle expérience, je n’hésiterai pas à retourner voir Pierre ou à le recommander à toutes personnes qu’il serait susceptible d’aider.
Merci Pierre
Voilà, c'est fini... Je tourne la dernière page de cette belle histoire. Je me suis totalement détachée du tabac, mon ami ennemi... Pierre me dit que c'est moi qui a fait tout le boulot ? Je suis perplexe... Peut-être ?
Mais sans son aide... J'aurais été droit dans le mur...
Que dire de lui ? Subtil, fin, caméléon, si bienveillant, des atouts indéniables pour te mener au bout du travail....
Une réminescence.... Ma gratitude est sans nom... Je finis par ce simple mot : MERCI
24 Heures sans cigarettes, la salive monte, des portes sont là. A moi d'avoir les bonnes clés. Pierre m'a donné les codes avec intelligence, les mots toujours les mots. Ses yeux bienveillants me montrent le chemin, à moi encore de prendre le bon!! Mais je suis sur la bonne voie, je me suis laissé guider, en toute confiance car cet homme est là pour nous aider et il y réussi très bien. MERCI PIERRE.
Pierre est un homme qui respire la bienveillance alors lorsque qu'une séance d'initiation à l'hypnose m'est proposée et que c'est lui qui "pilote", je décide d'essayer car la confiance est déjà là.
J'ai la tête pleine de soucis, je ne trouve plus de liberté, plus d'espace de respiration et je ne sais pas lâcher prise, prendre du temps pour moi, je doute de pouvoir me laisser embarquer.
Pierre m'explique le déroulé de la séance, l'ancrage.
Nous commençons et rapidement je me laisse embarquer et je glisse jusqu'à un endroit ou je me sens bien.
Enfin je peux me poser, ça marche, je ne suis plus ici, je suis ailleurs.
Merci pour cette délicieuse parenthèse et pour l'ancrage que j'utilise toujours.
Merci Pierre, et encore c'est très peu, pour ce que vous avez fait pour moi. Ne plus avoir peur de sortir seule à cause des oiseaux, et même ne plus me cacher et pleurer pour eux, c'est un grand soulagement. Je me sens mieux, presque libérée. Il me reste un peu de chemin à faire, mais grâce à vous j'en ai déjà parcouru une grande partie. Encore une fois je vous remercie.
En premier lieu, merci Pierre. Je venais pour un problème de sommeil et je repars avec une nouvelle façon de vivre les choses et surtout de ne plus les subir! Et grâce à la découverte de l'hypnose je peux enfin me poser physiquement et psychiquement et en éprouver du plaisir. Cette expérience a, j'avoue, fait "tomber" chez moi quelques à-prioris concernant l'hypnose et ses bienfaits, c'est pourquoi je la recommande quelques soient vos difficultés.
Vaincre ma peur de l'avion ...! et pourquoi pas avec l'hypnose? Comme j'ai confiance en toi, Pierre, je t'ai tout naturellement confié ce défit : vaincre ma phobie de l'avion! Me faire "lâcher prise", chercher et trouver en moi ce cocon qui m'apaise et me focalise en situation de stress.
Merci "mon pierrot" car au delà du collègue de travail que j'apprécie au quotidien pour tes qualités humaines, tu m'as permis avec douceur et bienveillance de vaincre cette peur irrationnelle. J'ai enfin pris l'avion (avec toi) et suis prête à le reprendre!!!
Ta bienveillance et ton écoute m'ont permis d'être en confiance et d'accéder à un certain "lâché prise". Avec des mots qui parlent à mon inconscient, tu m'aides à mobiliser certaines de mes ressources pour résoudre "mes maux..."
Première expérience d'hypnose pour m'aider à lutter contre le tabac. Le lieu, l'homme, la méthode, la confiance, tout était réuni pour entreprendre mon souhait: arrêter la clope avant qu'elle ne me stop!
Merci Pierre de m'avoir aider a franchir cette première marche et j'espère que je ne chuterais pas dans cette démarche.
A très bientôt.
C'est d'abord avec une certaine appréhension que j'ai abordé ma séance d'hypnose.
J'ai entrevu cette démarche comme un ultime recours à un mal être profond, celui d'une rupture, très douloureuse, où l'impuissance et le sentiment permanent d'oppression font que j'étais prêt à tout pour en sortir.
Et puis je me demandais si cela allait réellement changer les choses !
Mais quelle ne fut pas ma stupéfaction.
Il est primordial de respecter la méthodologie, notamment l'importance du souffle, de la respiration, de se concentrer et de chercher au plus profond de soi les images, les scènes, les sons qui apparaissent. L'atmosphère de la séance était particulièrement propice.
J'ai encore à l'esprit ces images et je suis toujours autant ébahi de constater les réactions de mes bras lors de la séance, alors même dans un état inconscient, ce sentiment d'engourdissement tel une paralysie de tout le corps. Lors de mes exercices personnels et en appliquant à la lettre les recommandations de Pierre, je me suis senti apaisé et comme libéré d'un poids, voire d'un fardeau. Cette oppression permanente, je l'ai combattu à force d'exercices quotidien. Car oui. il s'agissait bel et bien d'un combat, qui sans le soutien de Pierre, serait devenu une lutte.
Mille merci à toi.
Je ne te remercierais jamais assez pour cette expérience très enrichissante.. Tu as proposé de t'attaquer à un problème qui est le miens depuis des années.. Entre autre la marijuana.. Difficile pour moi de croire au début que tu allais m'y aider et pourtant tu y es arrivé avec succès.... une prise de conscience très réussie!
Avec au départ deux paquets de cigarettes/jour, soit un paquet destiné aux pétards, puis un pour fumer normalement.... je fume maintenant que très occasionnellement (sans envie d'en être de nouveau prisonnier) suite à tes séances, j'avais décidé en plus, de passer à la clope électronique avant de peut-être tout stopper bientôt ou un jour prochain.
Tout cela grâce à tes paroles, lesquelles se ressassaient sans arrêt dans mon esprit, ton savoir faire pour m'amener aux bonnes conclusions, l'état de bien être dans lequel tu m'amenais, l'endroit où je n'avais besoin de rien..
Des années d'habitudes brisées, grâce à ta patience et ton savoir faire.... qui me semble déjà très avancé pour avoir réussi avec mon cas, que je considérais impossible!
Je travaille toujours beaucoup mais avec plus de liberté et j'ai surtout trouvé un autre moyens de décompresser!
Avoir arrêté de fumer ça, le tout sans l'apparition de plaques de stress !
Alors encore merci! tu as toute ma gratitude, même si je ne te l'ai pas encore tout à fait témoigner 😉
Un espace de détente où l'on travaille beaucoup ! Mais il y a encore du boulot. Mais tu sauras m'aider dans cette démarche. Tu sais me mettre en confiance et cela me permet d'avancer. Le temps n'existe plus pendant ces bons moments constructifs. Continue. A bientôt.